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qué es la fascitis plantar

que es la fascitis plantar
que es la fascitis plantar
La fascitis de la planta del pie es uno de los problemas más comunes en las personas que realizan ejercicios de alto impacto o corren sobre todo sin utilizar el calzado adecuado.

La fascia plantar es un tejido situado en la base del pie. El esgince o inflamación de la aponeurosis plantar es lo que se conoce como fascitis plantar.

Esta enfermedad puede producir un dolor intenso en la cara medial del pie y la superficie de la planta.

El dolor se incrementa al sentarse o al comenzar a caminar por la mañana.

Existen ejerciios que debe recomendar su fisioterapeuta o médico y que pueden aliviar este tipo de dolor.

Síntomas principales

Las personas que sufren esta dolencia presentan dolor y una cierta rigidex en el talón, sobre todo en su parte inferior.
El dolor que se puede producir en el talón puede ser agudo o sostenido y se puede extender a toda la planta del pie.

El dolor generalmente es peor:

Cuando se suben las escaleras.
Después de haver ejercició o actividad intensa.
Después de quedarse parados un rato.
Cuando se dan los primeros pasos recién levantados de la cama.
El dolor se puede desarrollar de manera lenta con el tiempo o repentinamente después de una actividad intensa.

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